COACHING

COACHING

Coaching er en samtaleform, der tager udgangspunkt i, at personen der

skal coaches (coachee) - ud fra selvindsigt finder frem til at finde nye handlingsmuligheder.

At se livet udefra giver et nyt perspektiv, som giver bevidsthed omkring egne vaner, tankemønstre, forestillinger - og begrænsende overbevisninger, der holder dig tilbage eller holder dig nede. 

Vi oplever alle "vores model af verden" og igennem et coachingforløb, så udvides din horisont, så du forstår, hvad din rolle er i dit livsstykke.

At forstå "sin egen model af verden", betyder at du kan hjælpe dig selv ved at blive skarp på, hvorfor du reagerer som du gør, hvad der begrænser dig og hvorfor du ikke får udlevet dét, som du inderst inde drømmer om. 

Vi har alle vores kampe i livet - måske du oplever, at der er situationer føler dig stærk og fuld af energi, og i andre sammehænge føler du dig måske svag og mærker smerte (fysisk/psykisk).

Grundlæggende kan man sige, at coaching kan hjælpe dig til at se virkeligheden og dig selv med nogle klarere øjne, hvor du får fokus på dit fulde potentiale og igennem læring skaber resultater i dit liv, som i sidste ende vil give dig indre ro og større livsglæde.

Jeg er Master Coach / Master NLP Coach og har ligeledes en mastercertificering indenfor Enneagrammet. 

 


SPØRGSMÅL TIL DIG 

* er der noget konkret du ønsker at arbejde hen imod?

* kender du til dig potentiale?

* hvad holder dig tilbage?

* hvordan har du det lige nu i dette øjeblik?

* hvis du ikke kan acceptere omstædighederne som de er, hvad vi du så?

* er det et reelt problem/udfordring som du står overfor?

* har du "glemt" dig selv i en travl og stressende hverdag?

* er du låst fast i et forhold ( parforhold, arbejdsforhold ) 

* taler og tænker du negativt om dig selv?

* taler og tænker du dårligt om andre mennesker?

* ønsker du at ændre på negative tankermønstre og begrænsende  

   overbevisninger?


    Coaching 

    samtaler/coachingforløb 

    (indre tilstande, overbevisninger, målsætninger, konflikhåndtering )

    1 x coaching 900 kr  

    3 x yogasessions 2.500 kr

       

    Coaching til unge under 18 år 

    fx eksamensangst, skoleskift/opstart på udd. 

    usikkerhed, lavt selvværd, konflikter, skoleværing, nervøsitet, angst.

    Forløb 3 sessions á 60 min. 

    pris 2000 kr 

   

    Yoga & Coaching (personligt forløb)

    Hvis du gerne vil arbejde i dybden med både krop, sind og ånd.

    Du får 2 coachingsessions a ca. 60 minutter

    + et personligt yogaprogram.

    2.500 kr

    Opfølgning og tilretning af yogaprogram : 550 kr 




   


   .

   


   



   

 

  

 

 

KONTAKT / COACHING 

 
 
 
 
Coaching til unge under 18 år / 3 x coaching 2.000 kr
Coaching over 18 år - 900 kr pr gang
Coaching over 18 år / 3 x coaching 2.500 kr
Spørgsmål vedrørende yoga / coaching
1:1 Yoga+Coaching/2 coachingsessions+yogaprogram 2.500 kr
Opfølgning/tilretning af yogaprogram efter 3 mdr. pris 550 kr